miarka 5g

Orientuje się może ktoś czy do krety SFD jest miarka? Bo czasem cięzko mam odmierzyć to 5g na zwyklej lyzeczce

właśnie o to chodzi jedna miarka universala to 10,33g a mono biorę 5g, czyli w dt wychodzi ok. 25g - nie za dużo?

Miarka ma 10g, ale kreatyny jest tam 5g :)

5g miarka, jezeli to pierwszy cykl na azotoowcu to lepiej zaczac od mniejszej dawki, czesto jak sie przedawkuje ma sie zawwroty glowy, 20g starc zy na poczatek , jesli nie bedziesz czul mega pompy to dopiero zwiekszaj

5g to jest jedna miarka .. czyli nitrobolonu mam 3miarki brac na raz ?

Mono to mono wiec jakie kupisz bedzie dobre, nawet najtansze vitala. DT:rano 5g mono, przed treningiem miarka xplode, DNT: rano mono.

Wybacz, mój błąd. Sądziłem że miarka która biorę ma 5g,natomiast przypomniało mi się, że jakiś czas temu ważyłem pełną miarke i wyniosło okolo 8g.(zalecane dawkowanie na opakowaniu)

probowałem daawno temu, chwile przed xpandem, wraz z r-ala pompa rewelacja smak ochydny Skład 1 porcji – 7,5g (1 pełna miarka) # Nitrous Malate™ (jabłczan di-argininy) - 2500 mg # Monohydrat kreatyny - 2000 mg # Citral M™ (jabłczan cytruliny) - 1500 mg # GuaniPro™ (GPA) - 500 mg # VasoPhenol™ [...]

a te 5g(1 miarka) kreatyny do jakiej ilości wody należy wsypać?

10g = 4 miarki płaskie 1 miarka płaska ma 2,5g Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-04-05 19:09:49

Miarka ma okolo 5g bo mam Nitrobolon - II powder 500g. czyli 15g dziennie czyli jakies 16-17 dni I nie odbiegajcie od tematu bo zapytalem czy moge laczyc z tym gainery:P

Ok.A w tej sfd kreatynie w proszku jest miarka jakaś ? (jak te 5g odmierzyć ?

xpE - porcja tj 20,5g - 1 miarka

5g to pełna miarka!

Jedna miarka (18.5g) - 2 minuty zajęło mi znalezienie tego.

najlepiej było kupić kretke Trec'a z miarką,a jeśli nie masz to płaska łyżeczka ma ~5g.Co prawda łyżeczka łyżeczce nie równa ale takie porcje są OK.

miarka ma 5g czyli zacznij od 4 a skoncz na 6-7 miarkach jak pisal ci kolega wyzej

Tak, jedna miarka to 5g :-)

jedna miarka nitroII to 5g, wiec

jesli miarka to 5g to proponuje 3x po 1 miarce co 4 godziny. tak bedzie najlepiej wykorzystac mozliwosci tauryny, no boosterów. Dorzucilbym jednak do tego jakieś małe ilosc kreatyny - tak żeby byl to pelny cykl kreatynowy. np. 6 kaps tricreatine malate z hiteca. (55zl 200 kaps)